Category Archives: Настроение

Simple pleasures

Or let it flow. Общий дзен влияет не только на поведение, отношение к людям, к жизни, но еще и позволяет радоваться совсем простым вещам, ведь счастье – оно, хоть и моментное, но все же и вокруг, и рядом, и чуть ли не внутри. Это может быть вкусный напиток, правильная обстановка, хороший вид на море или на дерево с птицами, простой звук, да даже простое движение – все это приятно, есть возможность и время это оценить, понять и простить. В другом бы времени, месте и окружении я бы такому не радовался, это бы просто уходило на второй план, а спереди бы стояли совершенно другие проблемы и задачи.

Забавно то, что во мне все еще есть немного критического мышления, которое развивает мысль по поводу того, что я лох, раз наслаждаюсь простым видом на море и пением птиц, что я ничего ведь для этого не сделал – море оно просто есть, да и птицы просто есть, чего этим наслаждаться, надо действовать дальше – бежать быстрее, прыгать выше, проявлять инициативу, искать новое счастье, которое дает еще больше эндорфинов (или чего там в могу появляется), которое будет здесь и сейчас, длиться дольше и зависеть только от меня.

Но зачем? Если мне и так хорошо, и все эти маленькие наслаждения либо не связаны с моими мечтами и целями, либо прекрасно их дополняют, встраиваясь в стену стабильности как маленькие кирпичики. Негативные мысли всегда ведут к негативу. Надо наслаждаться жизнью, какой бы она не была.

Елки 2021

Знаете, все-таки нет. Не все в мире зависит от меня, и из-за этого кое-что делается не вовремя, мешает исполнится одной из мечт. Видимо, все-таки 2021 сможет добавить еще немного дегтя в бочку сомнительно пахнущего меда.

Тем не менее, я долго думал над своим желанием для <имя новогоднего/рождественского деда>, я написал его и прикрепил на елку. Это было очень, очень тепло и мило, а еще и странно. Чего это 30-летний мужик растрогался и повесил свое желание рядом с желаниями всяких песдюков, хотя кто меня осудит кроме меня самого, правда ли? Да и че это он загоняется уже, маразм крепчает? Т.к. я теперь формулирую запросы к новогодним/рождественским дедам с той же тщательностью, что и ко вселенной, то оно получилось комплексным и весьма длинным, аж на 3 строчки. Зато, если когда оно исполнится, оно закроет почти все, и смысл жизни, и счастье, и развитие, и спокойствие, вообще воообще все. И это не 42, вполне все конкретно.

Немного грустно и весело от другого. Скорее всего рождество и Новый год я проведу со своей семьей – я и моя совесть соберемся вместе и будем веселиться всю ночь. Без друзей, без путина, без вот этого вот всего. А мысли, как известно, материальны. И это будет последним испытанием в моей жизни.

А это депрессия

За месяц я написал около 10 стихов и хз сколько постов. Но после анализа происходящего выясняется, что все-таки я страдаю от одиночества, в неявном смысле. Явно лишь прорывается факт покидания родины и привычного круга общения, связанная с этим мини-депрессия, а также злость на свое же решение. Очередной диссонанс, скажете вы. Но нет, через это проходят абсолютно все, кому есть чего терять. Ведь это было сложное решение, появившееся явно не просто так, подготавливаемое довольно долго и тщательно. Естественно, за всем сразу не уследишь, вот и прилетает. Я живу один, однако порой набегает тоска по былым временам, в этом нет ничего сверхъестественного, это вполне нормально.

Вот и выражается все в сомнительном творчестве, огромном количестве постов (ведь этот блог в основном о плохом), ну и плюс времени на копания в себе появилось значительно больше. Так почему бы не покопаться?

Почти отлично (реально)

У меня есть три состояния: отлично, хорошо и нормально. Прямо как food safety board в Zhenzhen, там тоже есть три рейтинга безопасности ресторанов с китайской едой – excellent, good и normal. Хорошая градация, не правда ли? Зачем показывать что-то плохое, когда надо бороться с этим самому. Так вот – сейчас мне отлично. Реально отлично, я постигаю такие глубины дзена и спокойствия (и все не нахожу дна), которые не чувствовал никогда, все это отражается на психологической стабильности в горааааздо лучшую сторону, чем какие-либо психологи или сессии с самим с собой. Тут не надо выделять время на ежевечерний анализ, он просто не нужен – все и так хорошо идет фоном, ведь никто, никто не напрягает, даже из Москвы. Им чего-то там надо, ну получат вовремя, но они так далеко, а тут так хорошо. Отлично, точнее сказать.

Мои почти ежедневные прогулки на морском воздухе, подъемы в Вышгород горы, спуски, различные силы ветра и погодные условия, солнце, дожди, запах листвы и ее шум, когда по ней идешь (ее ж не особо убирают тут) – все это принесло отличную физическую форму, на меня даже кофе перестал действовать, насколько все хорошо, не говоря уже об алкоголе, который на меня также почти не действует.

Смотрите: Стабильность физическая, ментальная и материальная. Что еще можно желать?

Железный занавес

Modern problems require modern solutions. Если раньше тебя просто не выпускали из страны, то теперь тебя либо не впустят, либо депортируют. Всего-то надо делать тесты от COVID чуть ли не каждый день, если у тебя нет сертификатов то одной страны, то другой. Везде все проверяется, хотя большинству, в общем-то, даже тут насрать. Вся эта глобализация и контроль никогда не дойдет на уровень обычных человеческих взаимоотношений, приветливости, шуток и прочих смехуёчков. Тем не менее, чтобы сделать себя действительно защищенным (во вторую очередь), и поднять железный занавес (в первую), я сегодня пошел и укололся признанной ВОЗ вакциной за счет иностранного государства. Вот как. Сертификат о вакцинации выдали электронно спустя каких-то 10 минут, это вам не 21 день, как в одной из стран бывшего USSR.

Что дальше? Дальше по-прежнему жду документов, налаживаю жизнь, а потом надо выбрать, где же отпраздновать рождество, а потом и Новый год. А потом опять рождество. А потом, г-спади, старый Новый год.

Но знаю одно точно – сочный глинтвейн и ярмарки в 2021-22 будут!

Извинимся?

Еда не доставляла удовольствие уже как неделю. Я ел, но мало, очень мало. Мог съесть яишенку и сэндвич за день, и быть вполне себе сытым. Естественно, с учетом того, что я начал делать зарядки по утрам, снова гораздо больше ходить и ездить, это не могло покрывать все потребности организма. Наверное, я в этот момент здорово худел.

Похудение на нервах – отличная диета, работает гораздо лучше всяких там интервальных или ограничительных голоданий, или там сидении на гречке с водой.

Но знаете что? Не в кайф есть что-то, чего не хочется, но нужно. Если снаружи все было отлично, то внутренняя причина как-то подсознательно давила на желудок (да и на жопу), ходил в туалет я тоже как-то очень часто и мало. Какашки просто не успевали формироваться лол, впрочем зачем я опять углубляюсь в анальную тему? Ну вы понели.

Вчера в полдень был проведен еще более глубокий анализ, а не обычный вечерний, я выделил на него время и примерно в течение получаса все-таки вывел волнующую подсознание проблему – я должен был извиниться перед Танечкой за то, что все-таки спроецировал свои травмы/взгляды/<вставьте название> от всех эпопей с ТП и Вованом, и принял такое вот решение. Я даже сейчас пишу этот текст и немного хочется кашлять, сдерживаюсь. С каждой буквой кашель уходит сюда в слова, покашляйте тоже за меня, снизьте свое напряжение.

Вселенная услышала. В час ночи мы списались по поводу Марти, созвонились и я попросил прощения, попросил понять меня и принять факты и мою неготовность прорабатывать это. Это защита. Она сработала и выжгла землю. Better safe than sorry.

Озабоченность

Знаете что? Не сбыча мечт работает против меня. И чем ближе потенциальный рывок к давно ожидаемому, тем нервнее все я на все реагирую. Все время присутствует какая-то измена, все время что-то не так и хочется сесть и расслабиться. Я это и делаю – сру как не из себя периодически. При том это не понос, а просто приятное обычное расслабление, вот такие вот пикантные подробности. Ведь туалет – это как автомобиль, капсула спокойствия, где тебя никто не может прервать или уличить в том, что ты отлыниваешь от какой-либо работы. Пора, наверное, вводить фразу “я за рулем в сортире”.

Медитация наверное? Да, чуток помогает, но все равно:

But the first thing you learn about emotion is that it has its price. A complete paradox. But without restraint, without control, emotion is chaos

Вот оно что. Балансировать на общем спокойствии и готовиться к прыжку очень тяжело, чисто с эмоциональной стороны. Но ничего, я справлюсь, вот вам котик, который характеризует мое текущее состояние:

Разбавьте

Вот внезапно и появился повод познакомиться с интересными людьми, в довольно таки интеллектуальной обстановке. Спасибо тов.Грише за это. Странно, что я этого раньше не делал. Видимо, виной этому стала эпидемия коронавируса, но не только она, но и мое психологическое и физиологическое состояние. Было как-то лень и пох.
Обычно люди, которые встречаются мне в последнее время имеют неподдельный коммерческий интерес в общении со мной, это либо клиенты, либо потенциальные клиенты. А так, чтобы встретиться с кем-то новым просто так – нет. Раньше для этого был Тиндер, но а сейчас тупо лень. Да и контингент там, согласно последней выборке, так себе. Стал.

Вообще, чем ты старше, тем сложнее общаться с людьми. Это уже не детский сад, где все – друзья и все просто. Сейчас уже оцениваешь людей по-другому (да и вообще, не помню, чтобы я в садике кого-то оценивал). Сейчас на первое место выходит адекватность, психологическая устойчивость и ещё пара моих личных триггеров, о которых я не буду говорить, дабы не задеть права всяких там активных и пассивных меньшинств.

Вот и сейчас я не сплю, ибо вчера со встречи ушёл с мыслю: “Ебаны в рот, а че я раньше так не делал?” Вот и сейчас из-за неё не спится.

Действительно. Контент качественный, люди интересные. Вот и разбавил круг общения и общее личное уныние. Надо повторить. Why not?

Забей и смотри

Чего-то вот я улетел в Восточную Пруссию опять, и появилось время подумать. На этот раз мысли завели меня в уныние, да еще в такое, что я подумал, не расшатана ли у меня психика. Оказалось, что нет.

Уныние, как и все остальные падения, моральные или физические – это точно не хорошо. Теряется вкус жизни, а ты сосредотачиваешься на решении текущих проблем, при том не самым гуманным способом. Да, решение будет найдено, но, скорее всего, решив проблемы таким образом, ты сделаешь так, что после их решения внезапно (и ожидаемо),  появятся новые. Которые будут решаться также. Потом появятся новые… Ну и ты понел(а), да?

Поняв все это, я попытался применить самую известную практику, “ignore it and maybe it will go away”, но, считаю, что для такого возраста и таких проблем лучше применять “”It’s fine” в горящем доме”, и, знаете что? Это работает! Работает просто замечательно.

Так вот раз – и проблема решена.

Тут, конечно, сразу бы надо кидаться помидорами и кричать – “вот он, решил проблемы!”, либо считать меня полным идиотом.

Но не тут то было.

На решенные проблемы можно взглянуть под нормальным углом не зависящего от них человека, посмотреть на себя со стороны не вдаваясь в подробности, найти хладнокровное решение. И, вооружившись им, откатиться назад и попытаться сделать все сначала.

Итого, я изобрел для себя очередную практику:

Если есть проблема, то надо верить в ситуацию, что она уже решена, и смотреть на себя из будущего для того, чтобы взглянуть на это трезво, без эмоций и решить все по красоте.

И встречайте новый тег: Дурка. Который я буду ставить всяким self-психологическим анализам и исследованиям. Если будет время, бэкпортирую его в предыдущие посты.

Реши

Скажи, насколько ты ее любишь?
Зачем уничтожаешь себя?
Нужно ли тебе сострадание?
Нужна ли тебе семья?

Насколько готов ты бороться
С искушением быть не таким,
Как те, кто за деньги ебется,
И не верят себе самим?

Куда тебе тратить богатства?
Неужели нет ничего,
Ради чего постараться
Не прочь бы тело твоё?

Разве нет идеалов, как прежде?
Разве кончился мыслей запал?
Ты ведь не в грязной одежде
И дома вчера ночевал.

Ну и решить, как обычно,
Мешает ли голос “друзей”,
Желающих, как бы привычно,
Лишь медленной смерти твоей?

Подумай.
Подумай и ясно,
Реши для себя и друзей.
Реши ради тех кто старался,
В палате роддома твоей.
Реши ради тех, кто услышит
И кто сразу на помощь придёт.
Реши ради тех, кого любишь.

Реши.
Реши сам,
Закрыв рот.